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养只宠物能为你带来的4大好处

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发表于 2018-8-5 22:25:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  养一只毛茸茸的小宠物不只可以在你无聊时陪伴你,也可以协助你抓紧压力。所以,七上八下的时分找一个四条腿的冤家来平复心境吧。

  1、可以降低你体内的压力激素

  当你和小狗玩的时分,取得享用的不止是这只单纯生动的小植物——你也会由于这个游玩的进程取得体内的压力激素皮质醇降低的效果,某个压力事情给你带来的冲击也能失掉紧张。

  2、可以降低血压

  压力会给我们的身体带来一系列的影响,其中就包括心率上升和血压添加。接触宠物可以使集体抓紧,有助于缓解压力带来的影响。

  3、可以帮你打破窘境

  假如你觉得到忧虑在心中积聚,和宠物玩可以让你更好地看清本人。植物行爲学家Debra F. Horwitz表示,和宠物相处可以让你愈加理解本人。依据她的说法,假如你觉得到压力添加,可以尝试带宠物出门漫步10分钟。在这个进程里看着你的宠物对世界充溢了猎奇以及被种种大事物满足时,你也能有所感悟。

  4、关于某些人来说,植物可以提供最好的医治

  和宠物相处时,你会觉得到本人的焦虑感更容易控制了一些。在美国,你还能依据医生的处方取得一只经过认证的“情感支持植物”来陪伴你。这种做法普通使用在可以经过植物陪伴医治的心思或肉体成绩。

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